Veranstaltung in Lindlar
Ashtanga Yoga
- Datum und Uhrzeit
- Fr.. 02.10.2026 bis 18.12.2026 , 16:30 bis 17:45 Uhr
- Veranstaltungsort
- Hebammenpraxis Bauch-bewegt , Montanusstrasse 78 51789 Lindlar
- Veranstalter
- Yoga mit Ela
- www.yoga-mit-ela.de
- 0177 854 56 54
- machmal@yoga-mit-ela.de
Weitere Informationen:
Ashtanga Yoga in Lindlar
Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle und zugleich achtsame Form des Yoga. Die Praxis folgt einer festen Abfolge von Körperhaltungen, die mit einer bewussten Atmung verbunden werden. So entsteht ein dynamischer Bewegungsfluss, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Dabei geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder komplizierte Positionen zu können. Du übst in deinem eigenen Tempo und die Übungen können individuell angepasst werden.
Der Kurs ist für Anfänger und Yogaerfahrene geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Komm vorbei, probiere Ashtanga Yoga aus und entdecke eine Praxis, die Bewegung, Atmung und Konzentration miteinander verbindet.